Mapové tréninky
Série jarních tréninků OB pro děti a dospělé začne 21. března.
Sraz na první trénink je v 17:00, místo bude upřesněno.
V rámci tréninků proběhnou autobusové zájezdy na závody. Doprava i startovné je zahrnuto v kurzovném (1000 Kč za účastníka).
Lokality tréninků budou zveřejněny v propozicích a také v naší Termínovce začátkem března.
Noví zájemci se mohou přihlašovat vyplněním jednoduchého a nezávazného
formuláře.
Trénink obvykle začíná v 17:00 h a trvá přibližně 60 minut.
Tréninky budou probíhat za jakéhokoliv počasí. V případě velmi špatného nebo nebezpečného počasí (vytrvalý déšť nebo extrémně silný vítr) obdrží účastníci a/nebo jejich zákonní zástupci zprávu o zrušení tréninku (Messenger, WhatsApp, aktualita na webu, Facebook).
Nabyté znalosti z tréninků jsou:
- orientace v mapě
- zakreslení okolí a orientačních bodů
- práce s buzolou
- fyzická průprava
- praxe rychlého pohybu ve ztíženém terénu
Potřeby a nutné vybavení:
- běžecká obuv do terénu
- láhev s pitím
- buzola
- hodinky
- vhodné oblečení – vzhledem k venkovním teplotám a offroad běhání (vysoké ponožky pod kolena, čepice, nákrčník atd.)
Těšíme se na vás! 🙂